Sinner explica o que mudou para finalmente aguentar encontros mais longos

Por Pedro Gonçalo Pinto - June 28, 2026

Jannik Sinner está em Wimbledon e garante que aproveitou ao máximo as duas semanas de preparação desde a eliminação em Roland Garros. O número um mundial revelou que a prioridade da equipa técnica passou por aumentar a exigência física para chegar totalmente preparado aos encontros à melhor de cinco sets.

“Fizemos treinos mais longos e sem pausas”, revelou o italiano durante o Media Day do All England Club, explicando aquela que foi a principal mudança na preparação para defender o título conquistado na época passada.

Depois das dificuldades físicas sentidas em Paris, Sinner quis reforçar a resistência e aumentar a carga de trabalho antes do terceiro Grand Slam da temporada. O objetivo passou por simular as exigências de encontros longos, algo que considera essencial para voltar a discutir o troféu em Londres.

O italiano mostrou-se igualmente satisfeito com as sensações apresentadas durante os últimos dias de trabalho.

As semanas adicionais de preparação, consequência da eliminação mais cedo do que esperava em Roland Garros, permitiram-lhe recuperar energias e trabalhar aspetos que normalmente acabam por ficar para segundo plano ao longo de uma temporada tão intensa. Além dos treinos em Londres, Sinner realizou ainda um encontro de exibição antes do arranque oficial da competição.

Apesar da confiança, o campeão em título evitou estabelecer metas públicas ou comentar o quadro do torneio, preferindo manter o foco exclusivamente no seu desempenho dentro do court.

A mensagem deixada foi, ainda assim, clara. Sinner acredita que fez tudo o que estava ao seu alcance para chegar nas melhores condições possíveis e sente-se preparado para enfrentar o desafio de defender um título do Grand Slam, um objetivo que poucos conseguem concretizar num circuito cada vez mais competitivo.

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O ténis entrou na minha vida no momento em que comecei a jogar aos 7 anos. E a ligação com o jornalismo chegou no momento em que, ainda no primeiro ano de faculdade, me juntei ao Bola Amarela. O caminho seguiu com quase nove anos no Jornal Record, com o qual continuo a colaborar mesmo depois de sair no início de 2022, num percurso que teve um Mundial de futebol e vários Europeus. Um ano antes, deu-se o regresso ao Bola Amarela, sendo que sou comentador - de ténis, claro está - na Sport TV desde 2016. Jornalismo e ténis. Sempre juntos. Email: pedropinto@bolamarela.pt
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