Ruud revela que melhorou o nível em 2024 por… ter emagrecido
Casper Ruud foi uma das desilusões de 2023, no entanto, o norueguês está determinado em dar uma resposta diferente neste ano e o certo é que está a ser capaz.
Ruud já regressou ao top 10 mundial, apresenta 15 vitórias na presente temporada e já atingiu duas finais. Mas há um motivo para tudo isto: ter… emagrecido.
“Estou a mover-me muito melhor porque consegui emagrecer quatro quilos. Antes pesava 84 quilos e agora estou nos 80”, admitiu.
“Sinto que sou mais flexível e veloz mas não perdi a potência nas minhas pancadas. Reduzi um pouco o consumo de hidratos de carbono e parei com os doces e chocolate, ainda assim, não segui nenhuma dieta restrita”, concluiu.
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